Föreläsning; Kost, träning, vila

Saknar du kunskap om träningslära? Vill du veta mer om kost? Tränar du ungdomar och är nyfiken på hur idrottare kan prestera bättre?

Vår föreläsning om KOST TRÄNING & VILA belyser vikten av dessa faktorer då man är idrottare. Vårt fokus ligger självklart på fotbollsspelaren men kan lätt översättas till vilka idrotter som helst eller icke aktiva ungdomar.

Under 60 minuter grundläggs sambandet och innebörden av kosten, träningens och vilans betydelse för kroppens möjlighet att prestera.

Självklart anpassas innehållet utifrån målgruppen och ändamålet.

Röster om föreläsningen;
”Väldig bra information både för den aktive och för mig som förälder”
förälder till fotbollsspelade ungdom

”Nu förstår man ju hur kroppen funkar med alla dessa bantningsmetoder”” kvinnlig föreläsningsgäst

”Bra nivå som passade åhöraskaran väldigt väl”
ledare seniorlag

För mer information samt pris maila oss på forelasning@football4u.se

  • Vi jobbar för att alltid skicka en bekräftelse på er intresseanmälan inom 24 timmar. Om ni mot all förmodan inte fått någon bekräftelse inom denna tidsram så var vänliga och meddela oss på info@football4u.s